10 tips om nu te werken aan een slanke zomer!

10 tips om nu te werken aan een slanke zomer!

De zon begint weer te schijnen en de komende dagen beloven weer warmer te worden. Kortom de zomer komt dichterbij en de tijd om aan je ultieme zomerlichaam te werken wordt steeds korter… Maar ik heb goed nieuws! ….Het is nog niet te laat! Ik ga je helpen om jouw...
Geslaagd voor mijn opleiding crossbox!

Geslaagd voor mijn opleiding crossbox!

Wat een super gave opleiding om te doen! Heerlijk om alles uit je lichaam te halen en geïnspireerd te worden door een aantal topsporters van Nederlandse bodem! Wat is crossbox precies? Deze vorm van training is gebaseerd op functioneel bewegen en trainen. De drie...