Stress de grote stoorzender voor verbinding

Stress de grote stoorzender voor verbinding

In de paar duizend jaar dat wij als mens in deze vorm bestaan, is ons lichaam nauwelijks veranderd. Onze levensstijl is de laatste honderd jaar echter in sneltreinvaart anders geworden. We zijn anders gaan eten, we leven in een onnatuurlijk ritme en we staan bloot aan...
Leven in verbinding met de natuur en de maan

Leven in verbinding met de natuur en de maan

Als kind ervoer ik het ritme van de natuur als een vaststaand feit. Als vanzelf bewoog ik er als kind in mee. Later was in die natuurlijke connectie voor een deel kwijt en manipuleerde ik mezelf in feite want ik had toch energie voor tien. Als moeder werd ik me weer...
Leven in verbinding met je lichaam

Leven in verbinding met je lichaam

Je lichaam is oneindig wijs. Het weet veel eerder wat je nodig hebt dan je brein. Ieder moment van de dag geeft het je seintjes over wat nodig is. Denk maar aan honger, dorst of als je moet plassen of poepen. Maar ook op allerlei andere manieren communiceert je...
Leven in verbinding met jezelf

Leven in verbinding met jezelf

Door hormoonveranderingen, verandert je ‘bedrading’ in je brein. Door de stijging van hormonen in de puberteit ga je uitvinden wat jou jou maakt. Wil je zelf onderzoeken of de wereld is wat je geleerd is. Ga je beslissingen nemen die nodig zijn om je eigen ervaringen...
Vooruitgang en verandering

Vooruitgang en verandering

In het leven van een vrouw zijn er verschillende fases waarin ze een verandering of transformatie doormaakt. De puberteit, zwangerschap en de overgang zijn voorbeelden van transitieperiodes die door onze vrouwelijke hormooncyclus worden bestuurd. Een natuurlijk proces...